第一周

9.3 -9.7

日期

荤菜（大）

荤菜（小）

蔬菜

汤

主食

水果

星期一

椒盐基围虾

莴笋木耳炒蛋

长江豆

番茄平菇汤

米饭

时令水果

星期二

红烧鸡块

韭菜百叶肉丝

葱油豆芽

紫菜蛋汤

米饭

时令水果

星期三

糖醋肉

番茄炒蛋

包菜

咸菜冬瓜汤

米饭

时令水果

星期四

扁尖木耳肉末

油豆腐血汤

冷拌面

时令水果

星期五

红烧大排

肉末炖蛋

丝瓜毛豆

平菇海带汤

米饭

时令水果