日 期

荤 菜（大）

荤 菜（小）

蔬 菜

汤

主食

水果

星期一

油面筋塞肉

黄瓜炒蛋

青椒豆芽

油豆腐粉丝汤

米饭

时令水果

星期二

三鲜鹌鹑蛋

西葫芦炒肉片

虾皮小白菜

菌菇榨菜肉丝汤

米饭

时令水果

星期三

五香鸡腿

糖蒸南瓜

海带冬瓜汤

猪油菜饭

时令水果

星期四

清蒸巴沙鱼

肉沫粉丝

青椒土豆丝

番茄蛋汤

米饭

时令水果

星期五

咖喱鸡丁

葱油海带

木耳炒莴笋

肉片萝卜汤

小米饭

时令水果