主

题

关注健康，快乐成长

时间

第17周 12月22日

主讲人

周锋

具

体

过

程

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于小学生的我们又如何去做呢？

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯；其次要注意饮食卫生；同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。特别是学校的冬季长跑活动，同学们更应该积极参与进去。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

下面让三1班的同学们，给大家念一段拍手童谣：

你拍一，我拍一， 天天早起练身体。

你拍二，我拍二， 天天都要带手绢。

你拍三，我拍三， 洗澡以后换衬衫。

你拍四，我拍四， 消灭苍蝇和蚊子。

你拍五，我拍五， 有痰不要随地吐。

你拍六，我拍六， 瓜皮果核不乱丢。

你拍七，我拍七， 吃饭细嚼别着急。

你拍八，我拍八， 勤剪指甲常刷牙。

你拍九，我拍九， 吃饭以前要洗手。

你拍十，我拍十， 脏的东西不要吃。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。