2023-2024学年度“阳光体育1.5小时”实施方案
一、指导思想
坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育；坚持以人民为中心，扎根中国大地办教育；高质量实施国家课程方案和课程标准，坚持素养导向，遵循教育教学规律，培养学生适应未来发展的正确价值观、必备品格和关键能力，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
二 、总体目标
建立起部门协作、社会联动、学校实施的学生体质健康促进工作长效机制；完善学校体育基础设施；建立健全学生体质监测公布制度和评价制度；进一步完善全区各校参与的学生体质健康促进网络和联动机制，基本形成全区多方共同关注学生身心健康的社会氛围。
让每个学生至少掌握两项体育运动技能，养成良好的体育锻炼习惯和科学健康的生活方式，学生体质健康水平逐年提高，《国家学生体质健康标准》合格率达到98%以上，超重、肥胖、视力不良检出率上升趋势得到遏制，耐力、力量等身体素质明显提升。
三 、严格执行课程计划，确保正常体育教学秩序
我校严格执行国家教育课程管理计划，学校按规定配备专职体育教师，学历都达到大专以上，按要求开足开齐体育课课程，体育开课率达到100%，保证1-2年级每周4课时；3-5年级每周3课时。任何教师不得以任何理由削减、挤占体育课时间。确保每天1.5小时阳光体育运动的开展。在制定学校工作计划时就把体育工作列为重点，明确目的和要求，制定学校体育发展规划。
成立了体育工作领导小组，章春玮校长任组长，陈晗悦教导主任任副组长；教导处、德育处、体育组等各处室成员和各班正副班主任为小组成员，做到专项管理、专人负责，规范体育工作。
四 、弘扬体育精神，搞好竞技体育比赛
为丰富校园生活，弘扬顽强拼搏的精神，学校每年根据不同季节设立比赛项目，每年一届春季田径运动会、一届毅行体育节（冬季运动会）并安排好田径、冬季三项、篮球等比赛项目，合理安排趣味多样的每月小型竞赛，真正让学生体验体育的快乐，享受体育运动的乐趣。
五 、活动时间及内容
每天1.5小时阳光体育运动时间由大课间、体育课、午间活动、综合素质活动有机组成，具体安排如下：
1、大课间：学校在每天10：05-10：35之间安排30分钟的课间操，即大课间阳光体育活动时间，以广播操、武术操、体能素质操为主，以及放松活动。
2、体育课：1-2年级每周为4节体育课，3-6年级每周3节体育课，按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展体育教学活动。
3、午间活动：每天12:10-13:00按需开展30分钟室外体育活动，以班级为单位组织跳绳、踢毽子、跳皮筋、素质操等多样的“艺体2+1”自选项目练习。（1-2年级每周2次、3-6年级每周3次）
4、综合素质活动课：按表错峰开展，1-2年级（每周1-2次）、3-6年级（每周2-3次），详见附表。
六 、活动要求
（一）学生具体要求：
1.衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2.在学校统一规定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4.活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
3.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
4.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
附件一：苏州市沧浪新城第二实验小学作息时间安排
附件二：大课间活动安排
附件三：活动场地示意图
附件四：班级素质活动安排表
苏州市沧浪新城第二实验小学校体育组
2023年9月
附件一：
苏州市沧浪新城第二实验小学校作息时间安排表
时 间 | 安 排 | 备注 |
上 午 | 8:20~8:30 | 晨会 |
|
8:35~9:15 | 第一节课 |
|
9:25~10:05 | 第二节课 |
|
10:05~10:35 | 大课间活动 |
|
10:35~11:20 | 第三节课 | 含眼保健操 |
中午 | 11:20~12:40 | 午餐、午休 |
|
12:40~13：00 | 午间活动 |
|
下 午 | 13:00~13:40 | 第四节课 |
|
13:50~14:35 | 第五节课 | 含眼保健操 |
14:45~15:25 | 第六节课 | 一、二年级周二、周四、周五学生综合素质实践活动
|
15:30~16:00 | 综合素质实践活动 |
|
| 课后延时服务 | 各年级段按要求错峰放学 |
附件二：
苏州市沧浪新城第二实验小学校大课间活动安排
天气 | 季节 | 活动内容 |
课间操 / 长跑 | 放松活动 |
晴天 （周一至周五） | 春 夏 秋 | 广播操 / 武术操 / 体能素质操 | 踏步放松 |
冬 | 长跑 | 踏步放松 |
雨天 （周一至周五） | 春夏 秋冬 | 广播操 / 武术操 / 体能素质操 | 拉伸放松 |
※活动时间分配;
1.师生快走进场 10分钟
2.广播操 6分钟
3.武术操 5分钟
4.体能素质操 4分钟
5.踏步放松 3分钟
6.师生快走退场 7分钟
附件三：
苏州市沧浪新城第二实验小学校大课间活动场地示意图
2023-2024学年度第一学期
附件四：
苏州市沧浪新城第二实验小学校综合素质活动安排表
2023-2024学年度
周次 班级 |
周一 | 周二 | 周四 | 周五 |
一（1）班 |
| 班（队）会 蒋玉琴 | 绳舞飞扬 蒋玉琴 | 青蛙跳跳 茅继英 |
一（2）班 |
| 班（队）会 唐智贤 | 绳舞飞扬 唐智贤 | 青蛙跳跳 李丽 |
一（3）班 |
| 青蛙跳跳 周雯 | 班（队）会 李丽 | 快乐跑跳 陈梦雪 |
一（4）班 |
| 班（队）会 吴婉心 | 绳舞飞扬 吴婉心 | 青蛙跳跳 王静（数） |
一（5）班 |
| 快乐跑跳 董园园 | 班（队）会 唐赟琛 | 青蛙跳跳 唐赟琛 |
一（6）班 |
| 班（队）会 茅继英 | 快乐跑跳 陈梦雪 | 绳舞飞扬 蒋玉琴 |
一（7）班 |
| 班（队）会 罗洁 | 快乐跑跳 王静（数） | 绳舞飞扬 周雯 |
一（8）班 |
| 绳舞飞扬 颜玟 | 班（队）会 韩枫 | 青蛙跳跳 韩枫 |
一（9）班 |
| 班（队）会 张静 | 绳舞飞扬 张静 | 青蛙跳跳 潘洁 |
一（10）班 |
| 快乐跑跳 邵月霞 | 趣味运动 邵月霞 | 班（队）会 陈兰 |
一（11）班 |
| 班（队）会 潘洁 | 快乐跑跳 尚悦 | 绳舞飞扬 尚悦 |
一（12）班 |
| 班（队）会 庄旭颖 | 趣味运动 陈兰 | 快乐跑跳 庄旭颖 |
二（1）班 |
| 趣味运动 沈绮筠 | 绳舞飞扬 王琳 | 班（队）会 沈绮筠 |
二（2）班 |
| 班（队）会 曲润 | 趣味运动 王洁（数学） | 快乐运动 王洁（数学） |
二（3）班 |
| 快乐跑跳 韩枫 | 趣味运动 周蓓 | 班（队）会 李颖 |
二（4）班 |
| 班（队）会 邱春丽 | 绳舞飞扬 邱春丽 | 趣味运动 马莉芳 |
二（5）班 |
| 趣味运动 李勇 | 青蛙跳跳 朱佳昕 | 班（队）会 田天仪 |
二（6）班 |
| 趣味运动 唐赟琛 | 班（队）会 郑琪琪 | 快乐运动 田冬芹 |
二（7）班 |
| 趣味运动 周蓓 | 绳舞飞扬 李勇 | 班（队）会 周蓓 |
二（8）班 |
| 班（队）会 王洁（数学） | 快乐跑跳 田冬芹 | 趣味运动 郑琪琪 |
二（9）班 |
| 快乐跑跳 徐丽 | 趣味运动 王玲玲 | 班（队）会 王玲玲 |
三（1）班 | 快乐跑跳投 陆洲 | 绳彩飞扬 陆洲 | 活力体操 潘雯 | 班（队）会 唐佳乐 |
三（2）班 | 班（队）会 潘雯 | 活力体操 李颖 | 花样踢毽 岳晓君 | 绳彩飞扬 龚静华 |
三（3）班 | 班（队）会 许诗闻 | 绳彩飞扬 郁春林 | 快乐跑跳 郁春林 | 活力体操 沈梦瑶 |
三（4）班 | 快乐跑跳 刘梦珠 | 班（队）会 刘梦珠 | 活力体操 张超俊 | 花样踢毽 毛云清 |
三（5）班 | 绳彩飞扬 毛云清 | 活力体操 刘旗 | 班（队）会 郭虹 | 花样踢毽 郭虹 |
三（6）班 | 花样踢毽 唐佳乐 | 快乐跑跳 沈梦瑶 | 班（队）会 朱佳昕 | 绳彩飞扬 朱佳昕 |
三（7）班 | 班（队）会 杨晓芸 | 快乐跑跳 杨晓芸 | 绳彩飞扬 毛云清 | 花样踢毽 岳晓君 |
三（8）班 | 活力体操 费煜恒 | 花样跳绳 张超俊 | 花样跳绳 王志娴 | 班（队）会 费煜恒 |
三（9）班 | 绳彩飞扬 刘旗 | 花样跳绳 宋悦 | 快乐长绳 刘旗 | 班（队）会 宋悦 |
四（1）班 | 绳彩飞扬 沈丽君 | 快乐跑跳 郑琪琪 | 快乐游戏 沈丽君 | 班（队）会 许敏铸 |
四（2）班 | `活力体操 许佳怿 | 班（队）会 许佳怿 | 花样跳绳 唐燕 | 快乐游戏 袁瑶 |
四（3）班 | 快乐游戏 胡艳（语文） | 快乐游戏 顾虹 | 趣味运动 宋悦 | 班（队）会 蒋许沁 |
四（4）班 | 趣味游戏 崔晓燕 | 班（队）会 张喆人 | 趣味运动 崔晓燕 | 活力体操 张喆人 |
四（5）班 | 班（队）会 陈敏瑜 | 绳彩飞扬 朱静雅 | 活力体操 张海侠 | 快乐跑跳 顾虹 |
四（6）班 | 绳彩飞扬 唐燕 | 班（队）会 王瑾（大） | 活力体操 曲润 | 花样踢毽 许诗闻 |
四（7）班 | 绳彩飞扬 吴昕萌 | 班（队）会 崔晓燕 | 趣味运动 吴昕萌 | 快乐跑跳 查雨朦 |
四（8）班 | 趣味运动 张海侠 | 活力体操 张海侠 | 班（队）会 王静（英语） | 快乐游戏 陈敏瑜 |
四（9）班 | 趣味活动 许敏铸 | 绳彩飞扬 袁瑶 | 活力体操 张骅雯 | 班（队）会 张骅雯 |
四（10）班 | 长跑健身 王静（英语） | 绳彩飞扬 许敏铸 | 趣味运动 仲佳弘 | 班（队）会 仲佳弘 |
五（1）班 | 趣味运动 吴婷婷 | 花样跳绳 王岚 | 活力体操 庄旭颖 | 班（队）会 王岚 |
五（2）班 | 绳舞飞扬 顾丹蕾 | 班（队）会 顾丹蕾 | 快乐跑跳 于骁悦 | 活力体操 唐智贤 |
五（3）班 | 班（队）会 张怡红 | 趣味运动 张怡红 | 趣味运动 马瑶迪 | 活力体操 陆晴霞 |
五（4）班 | 班（队）会 郁春林 | 花样跳绳 邢纯晨 | 快乐踢毽 王静（数） | 趣味运动 顾佳颖 |
五（5）班 | 趣味运动 朱佳昕 | 班（队）会 凌悦翔 | 快乐踢毽 邢纯晨 | 活力体操 郁春林 |
五（6）班 | 花样跳绳 邢纯晨 | 班（队）会 施展展 | 趣味运动 杨晓芸 | 活力体操 施展展 |
五（7）班 | 花样跳绳 楚虹阳 | 班（队）会 楚虹阳 | 快乐踢毽 胡啸宇 | 活力体操 杨晓芸 |
五（8）班 | 趣味运动 严秀音 | 班（队）会 俞卫红 | 活力体操 楚虹阳 | 花样跳绳 薛清 |
五（9）班 | 快乐踢毽 王静（数） | 花样跳绳 尚悦 | 班（队）会 陈素悦 | 趣味运动 于骁悦 |
五（10）班 | 趣味游戏 尚悦 | 快乐跑跳 凌晨 | 班（队）会 顾佳颖 | 趣味运动 凌晨 |
五（11）班 | 跃动少年 田冬芹 | 活力体操 张铭 | 趣味跳绳 张铭 | 班（队）会 吴婷婷 |
五（12）班 | 趣味运动 朱萍 | 球类悦动 田冬芹 | 班（队）会 朱萍 | 快乐游戏 严秀音 |
六（1）班 | 班（队）会 赵洁 | 踢踢跳跳 陆梦莹 | 花样跳绳 陆梦莹 | 趣味游戏 邹婷 |
六（2）班 | 班（队）会 张星语 | 快乐跑跳 何强 | 花样跳绳 张星语 | 欢动跳操 何强 |
六（3）班 | 班（队）会 尹旬艳 | 跃动少年 邹婷 | 趣味运动 邹婷 | 舞动青春 陈贤 |
六（4）班 | 快乐跑跳 胡艳（数学） | 绳彩飞扬 胡艳（数学） | 班（队）会 曹春凤 | 趣味运动 曹春凤 |
六（5）班 | 班（队）会 陈贤 | 跃动少年 朱晓芳 | 羽你有约 陈贤 | 快乐跑跳 朱晓芳 |
六（6）班 | 绳彩飞扬 徐臻 | 班（队）会 陶佳娴 | 快乐跑跳 徐臻 | 趣味运动 陶佳娴 |
六（7）班 | 绳彩飞扬 吴康 | 班（队）会 吴康 | 趣味运动 徐丽 | 花样跳绳 潘明晔 |
六（8）班 | 班（队）会 凌夏 | 羽你有约 沈舒静 | 棋类游戏 沈舒静 | 快乐长绳 陆梦莹 |
六（9）班 | 绳彩飞扬 周锋 | 趣味踢毽 吴月琦 | 趣味运动 凌夏 | 班（队）会 吴月琦 |
六（10）班 | 绳飞毽舞 潘明晔 | 快乐跑跳 陈梦雪 | 班（队）会 朱玥华 | 趣味踢毽 朱玥华 |
六（11）班 | 趣味踢毽 孙荣荣 | 班（队）会 朱玥华 | 趣味运动 陈梦雪 | 绳彩飞扬 杜荣耀 |
六（12）班 | 绳彩飞扬 陈星宇 | 趣味运动 陈星宇 | 班（队）会 杜荣耀 | 羽你有约 孙荣荣 |
