本节有效课堂的教学理念遵循新课标关于坚持：“健康第一”的指导思想，结合四年级学生心理、生理等特点，以自我探究学习、小组合作学习、角色扮演学习贯穿整个教学过程，从而激发学生的学习兴趣。在制定教学目标时，用情景教学方法、自我学习探究法让学生将单跳双落的运动姿势“表演”出来并进行简单的实际运用操作，完成本节课的重难点，达到单跳双落课程的教学目标。